Funktional Workout

Functional Training ist eine sportartübergreifende Trainingsform. Die verschiedenen Bewegungsabläufe beanspruchen mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig. In unserem neuen 30-minütigen „Functional- Workout“ haben wir jede Woche ein bisschen was anderes vorbereitet, sodass euch garantiert nie langweilig werden wird.