Pilates

Pilates verbindet Atmung mit Bewegung. Das Körperzentrum (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur) wird gekräftigt, die Flexibilität verbessert, Haltung und Gleichgewicht werden geschult. Pilates steigert die körperliche und geistige Vitalität.

Datum

Nov 23 2020
Expired!

Uhrzeit

10:30 am - 11:30 am

Ort

Scala Fitnesstudio
Hermanstraße 8, Lauf a. d. Pegnitz
Kategorie
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