Pilates

Pilates verbindet Atmung mit Bewegung. Das Körperzentrum (Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur) wird gekräftigt, die Flexibilität verbessert, Haltung und Gleichgewicht werden geschult. Pilates steigert die körperliche und geistige Vitalität.

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Stundenplan

Pilates

17:30 - 18:30
Freitag
10:30 - 11:30
Montag

Datum

Okt 23 2020

Uhrzeit

10:30 am - 11:30 am

Veranstaltungsort

Scala Fitnesstudio
Hermanstraße 8, Lauf a. d. Pegnitz

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